CMC Y FYQ: MEDICINA PREVENTIVA

La medicina preventiva es cualquier tratamiento cuya eficacia y seguridad no han sido comprobados mediante estudios controlados y contrastados.

La medicina preventiva intenta hacer ver a las personas si pueden reducir o no su riesgo cardiovascular realizando actividades físicas de forma regular,evitando el tabaco y eligiendo una dieta rica en frutas y verduras.

Existen varios tipos de medicina preventiva:por una parte se encuentra los hábitos saludables y por otra la prevención primaria,secundaria,terciaria y cuarternaria.

*Los habitos saludables son:

-Una buena alimentación con una dieta basada en frutas,verduras,pescados y disminución de sales minerales...).

-Realizar ejercicio físico que ayuda a prevenir enfermedades cardiovaculares,sobrepeso,etc.

-Vacunarse según el calendario de vacunaciones en el período correspondiente para así evitar la aparición de diversas enfermedades como la viruela,poliomelitis,rubeola,varicela,tuberculosis,etc).

-Evitar el consumo de tabaco,drogas y alcohol, ya que estos pueden producir muchos problemas como la drogodepencia,cáncer de pulmón,problemas en el riñón,etc.

-Tener relaciones sexuales de forma seguro utilizando preservativos o anticonceptivos para así evitar embarazos no deseados y prevenir el contagio de enfermedades sexuales como el SIDA.

-Evitar realizar trabajos con estrés.

-Controles y chequeos médicos periódicos,para así poder combatir enfermedades cuando están en su fase de iniciación y no en una fase avanzada donde la cura de esa enfermedad,si la tiene, es mucho más complicada.

*La prevención primaria:son un conjunto de actividades sanitarias que se realizan antes de que aparezca una determinada enfermedad.Comprende:

-La promoción de la salud,que es el fomento y defensa de la salud de la población mediantes campañas como por ejemplo las campañas antitabacos para prevenir el cáncer de pulmón y otras enfermedades asociadas al tabaco.

-La protección específica de la salud que consiste en la sanidad ambiental,la higiene alimentaria, actividades de promoción y protección de la salud y las vacunas.

-La quimioprofilaxis:que consiste en la administración de fármacos para prevenir enfermedades.

*La prevención secundaria:es un programa de detección de una enfermedad grave en estado inicial o precoz, con el objetivo de disminuir la tasa de mortalidad y puede estar asociada a un tratamiento eficaz y curativo.

*La prevención terciaria:es el restablecimiento de la salud una vez que ha aparecido la enfermedad.Consiste en aplicar un tratamiento para intentar curar o paliar una enfermedad o unos síntomas determinados.

*La prevención cuartenaria:es el conjunto de actividades sanitarias que atenúan o evitan las consecuencias de las intervenciones innecesarias o excesivas del sistema sanitario,a través de técnicas como la acupuntura magnetoterapia,aromaterapia,etc.

En mi opinión la medicina preventiva es un buen camino para prevenir muchísmas enfermedades y todo el mudo debería de llevarla a cabo y así alomejor podríamos vivir un período de vida mejor y más largo.

Bueno a continuación veréis unas fotografías relacionadas con la medicina preventiva.